ゆるやか習慣の口コミ、効果、副作用、最安値通販、定期解約情報!

妊娠中でも飲める無農薬の桑抹茶青汁
ゆるやか習慣の口コミや評判を調べました。

⇒ゆるやか習慣の公式サイトはこちら

ゆるやか習慣について
ツイッターやインスタグラム、ブログなどを
調べた口コミを紹介します。

悪い口コミ

・お腹がゆるくなった感じがする。

・スプーンで混ぜるのが手間。

良い口コミ

 
 
 
 
 
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・ 最近飲み始めた『ゆるやか習慣』✨ 美味しくて飲みやすい♡ ・ 無農薬桑の葉が糖質吸収を抑えるので、食べることか大好きな私にはもってこいのお供♡ 食前に飲んでるよー🙌🏻 ・ 栄養満天だし、バテない身体作りを目指すぞー!! ・ ノンカフェインなので、妊娠中の方でも安心して飲めます👍🏻 ・ 良いことづくしー😍💕👍🏻 ・ #ゆるやか習慣#桑の葉#無農薬#ノンカフェイン#青汁#便秘解消#満腹感#ダイエット#栄養#ストレス解消#血糖値#体重管理#糖質制限#カリウム#ビタミンc#ビタミンb1#ビタミンb2#ビタミンa#亜鉛#鉄分#マグネシウム#カルシウム#食物繊維#健康第一

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* 「ゆるやか習慣」 * 無農薬の桑の葉が 糖質吸収を抑えてくれます。 * 桑の葉は カリウム・ビタミンC・ビタミンB1 ビタミンB2・ビタミンA・カルシウム 等と豊富な有効成分🍃✨ * そして鉄分は小松菜の15倍 カリウムはキウイの10倍 食物繊維はケールの10倍 カルシウムは牛乳の20倍!! * 1回めやす3g (ティースプーン山盛り1杯) を水やお湯に混ぜて飲むだけ なので飲みやすいんです😋 * 栄養豊富な桑の葉で私も バテない体作りを目指します💪🏻 * 血糖値を気にされてる方 体重を気にされてる方 野菜不足を感じてる方 妊娠中、ダイエット中の方々に オススメです〜🍵✨✨ * * #ゆるやか習慣#桑の葉#ビタミン #カルシウム#京都#無農薬#健康

Fumika 💎博多美人会 公式アンバサダー💎さん(@fumika_kur)がシェアした投稿 –

ネットの良い口コミでは

・美味しく飲みやすい

という感想があるようです。

しかし悪い口コミとして

・お腹がゆるくなった

という感想もあるようです。

ゆるやか習慣の公式サイトでは
実際に飲んだ方の
手書きの口コミが読めます。

それによると以下の
ような感想があるようです。

・体重をキープできた
・検診で、尿糖+になっていたのが、なくなった!
・食前に飲むことで、満腹感をえることができた
・食後の動悸、息切れがなくなった
・お通じがよくなった、便秘が治った
・産後も飲んで、産後の体重の戻りが順調
・妊娠糖尿病の検査にひっかかったが
飲み始めて再検査で数値がよくなった

・妊娠中のむくみや足つりに悩まなかった

公式サイトで読める感想では
かなり評判が良いようです。

⇒ゆるやか習慣の公式サイトはこちら

効果

ゆるやか習慣の公式サイトで読める
口コミによると

・体重をキープできる
・妊娠糖尿病の検査の数値が標準値まで良くなった
・食前に飲むことで、満腹感をえることができる
・食後の動悸、息切れがなくなった
・お通じがよくなった、便秘が治った
・産後も飲んで、産後の体重の戻りが順調
・妊娠中のむくみや足つりに悩まなかった

などの効果が出たようです。

ダイエットだけではなく
妊娠糖尿病などが改善したというのは
すごい効果ですね!

ただしあくまで
個人の感想による効果です。

ゆるやか習慣を飲めば必ずこの効果が
出るかどうか分かりません。

参考程度にしましょう。

また公式サイトによるとゆるやか習慣を
食前に飲んだ場合、血糖値上昇が
緩やかになったというデータが
実験で出たそうです。

成分・原材料

ゆるやか習慣の原材料は
以下の通りです。

内容量約 90g(1袋)
原材料名無農薬桑の葉(京都産)、イヌリン、乳酸菌

副作用

ゆるやか習慣の原材料
桑の葉、イヌリン、乳酸菌について
副作用を見ていきます。

〇桑の葉
桑の葉には基本的に副作用は
無しとされています。

ノンカフェインなので
妊婦さんも安心です。

ただし血糖値を下げる効果があるので
糖尿病の治療中で血糖値を下げる薬を
飲んでいる場合はかかりつけの
お医者さんに相談したほうが良いです。

また摂りすぎると、お腹が張ったり
お腹を壊したりする事もあるそうです。

ゆるやか習慣は一回食前に3gですが
多いと感じる場合は量を調節しましょう。

〇イヌリン
イヌリンとは水溶性の食物繊維です。

イヌリンはチコリーなどの食物から
抽出する方法と砂糖から作り出す
方法があるそうです。

ゆるやか習慣に使われている
イヌリンは食物由来なのか
砂糖由来なのか分かりません。

イヌリンの効果は

・満腹感を感じる
・ダイエット効果
・腸を整えて便秘の解消

などの効果があるようです。

しかし摂りすぎると
胃腸障害、 便通障害、腹部の膨張、
軟便、膨満感、腹痛、下痢などの副作用が
起こる可能性があるそうです。

ちなみにイヌリンの推奨摂取量は
1日当たり5〜10gです。

ゆるやか習慣は一回食前3gなので
摂り過ぎはないと思います。

ただ個人差があるかもなので
気を付けましょう。

〇乳酸菌
ゆるやか習慣の原材料表示には
乳酸菌としか書かれていません。

しかし特に副作用などを
気にする事はないと思います。

乳酸菌は腸内環境を
整える働きがあります。

〇アレルギーについて
桑の葉は健康に良いですが
桑の葉自体にアレルギーのある方も
もしかしたらいるかもです。

またイヌリンは原材料によっては
アレルギーが報告されるケースもあるそうです。

可能性は低いと思いますが
ゆるやか習慣を飲んでみて
異常を感じたら飲むのをやめましょう。

飲み方

ゆるやか習慣の飲み方は
公式サイトによると

食前に、1回3gを目安に水または
ぬるま湯でお飲みください。

とあります。

詳しい飲み方は以下の通りです。

最安値通販情報!

ゆるやか習慣はAmazonか
公式サイトで買う事ができます。

私が見た時点では楽天や
ヤフーショッピングでは
売っていませんでした。

⇒ゆるやか習慣のアマゾンの販売ページ

1袋当たりの
価格比較は以下の通りです。

アマゾン4798円
公式サイト4499円

どちらも税込み送料込みの
値段です。

公式サイトが最安値通販なので
お得です!

ちなみに公式サイトで
1袋だけ買う場合は下記の図のような
「通常購入する」というボタンを
クリックすると買えます。

「通常購入する」のボタンは
公式サイトの下の方にあります。

定期購入のボタンにまぎれて
分かりにくいので注意して下さい。

定期購入と解約

ゆるやか習慣の公式サイトでは
お得な定期購入もあります。

定期購入では

・初回5572円(2袋)
・2回目以降7164円(2袋)
・送料無料
・180日間の返金保証

と金額的にお得です。

ただし2袋のセットになるので
注意しましょう。

とくに最低利用期間や
縛りなど無くいつでも解約できるようです。

解約の方法は出荷予定日の10日前までに
メールまたは電話で連絡すれば良いそうです。

ゆるやか習慣の価格や定期購入の
ルールは変わるかもです。

最新情報は公式サイトで
お確かめくださいね!

⇒ゆるやか習慣の公式サイトはこちら

お読みいただき
ありがとうございます!

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